<style>.lazy{display:none}</style> Como hacer panqueques de Avena

Como hacer panqueques de Avena

Los panqueques de avena son ideales para el desayuno o merienda, son saludables y nutritivos y que mejor que empezar el día llenos de energía y comer algo saludable.
Esta receta es muy fácil de hacer. Sorprende a alguien con este desayuno.


¿COMO HACER PANQUEQUES DE AVENA?

AuthorMaribel

Yields1 Serving

 2 cups tazas de avena
 3 huevos
 2 bananas
 ½ cup taza de leche
 1 esencia de vainilla a gusto
 frutas para decorar (opcional)

1

Procesar la avena con una multiprocesadora o licuadora ( si ya tienes harina de avena mucho mejor).

2

Pisar la banana con un tenedor

3

En un bol añade los huevos, la leche y bate un poco para integrar. luego agrega la banana y esencia de vainilla y mezcla muy bien (si quieres le podes agregar edulcorante a tu gusto).

4

Después agregamos la avena procesada y revolvemos hasta integrar todo.

5

En un sartén caliente (fuego medio/bajo) le agregar un poquito de manteca para que no se nos pegue los panqueques. Una vez caliente el sartén vamos formando los panqueques.

6

Con esta receta te salen aproximadamente 12 panqueques medianos

Nota: Le podes agregar frutas (manzana, frutillas o frutos rojos) también frutos secos y miel para servir en el desayuno o merienda.

Ingredients

 2 cups tazas de avena
 3 huevos
 2 bananas
 ½ cup taza de leche
 1 esencia de vainilla a gusto
 frutas para decorar (opcional)

Directions

1

Procesar la avena con una multiprocesadora o licuadora ( si ya tienes harina de avena mucho mejor).

2

Pisar la banana con un tenedor

3

En un bol añade los huevos, la leche y bate un poco para integrar. luego agrega la banana y esencia de vainilla y mezcla muy bien (si quieres le podes agregar edulcorante a tu gusto).

4

Después agregamos la avena procesada y revolvemos hasta integrar todo.

5

En un sartén caliente (fuego medio/bajo) le agregar un poquito de manteca para que no se nos pegue los panqueques. Una vez caliente el sartén vamos formando los panqueques.

6

Con esta receta te salen aproximadamente 12 panqueques medianos

Nota: Le podes agregar frutas (manzana, frutillas o frutos rojos) también frutos secos y miel para servir en el desayuno o merienda.

Como hacer panqueques de avena y banana

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